瑜伽私教适合哪一类人?


谁需要瑜伽私教?

1、初学者,从未接触过瑜伽

2、想更进一步的修习瑜伽

3、身体曾经受过伤(如:腰部,膝盖,肩膀等),或者有某些慢性疾病的练习者(失眠,头疼,关节炎,肩周炎等)

4、期望通过练习瑜伽快速减肥或者增强体力的修习者

5、希望通过深入练习瑜伽对自己有更纯粹的认识,深入的研习瑜伽

6、需要照顾孩子的妈妈

7、工作繁忙的公司管理者

8、希望拥有自由私密练习空间的修习者


瑜伽私教可以在哪里进行?

在您家或者工作地点:根据预约, 瑜伽导师讲在约定时间到您家里或其他制定地点,给您或您的全家带来身心交融的一堂瑜伽课程

在瑜伽教室或者瑜伽工作坊:根据预约, 您在约定时间到瑜伽主题会所或者工作坊, 在纯净、悠扬的音乐声中, 您将和导师将在瑜伽教室或工作坊感受专为您一人定制的贵宾课程。

在户外及城市绿地:根据预约, 瑜伽导师将在约定户外地点为您准备好一堂户外真趣瑜伽, 您只需一身轻装, 就可踏上一次真正的心灵之旅。


瑜伽私教有那几种方式?

1、一对一私教:完全的定制,空气中流动的只有您的呼吸和您日渐明朗喜悦的性灵。但费用相对较高。

2、半私教:邀1-2个朋友共上一堂瑜伽私教, 分享友情的同时,更可以互相切磋促进。费用当然可以大家一起分摊。

3、户外瑜伽:感觉一个人练习太孤单,可以约3、5瑜友,走进大自然,共同感受自然的胡子和体式的流动。费用上当然有收费也有免费,不过要看每一位组织者的诉求。总之,如果您还只是徘徊在瑜伽大门之外,真的有点太对不住自己!